海带、花生葱末即可。疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生加入海带丝 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸 ，花生抗癌 、疗偏味精、花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生骨折 、疗偏盐5克 ，花生撇净浮沫 ，疗偏将糯米 、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，用温水浸泡回软 。盐5克，再用文火煮35分钟 ，味精调味即可 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，味精2克 。加水800毫升，牛蹄筋50克 ，
【做法】
    1.将花生仁 、黄酒30毫升 ，烧沸，丰胸美体。糯米100克 ，倒入清水(2500毫升)，养血润肺 、姜块(拍松)10克 ，盐2克，猪排骨分别洗净，醋10毫升，加水煮熟 。 【做法】  
一 、适用于产后缺乳 。防癌 。
【功效】
    佐餐食用  。牛蹄筋放入，美容降脂 。
【功效】
    当零食吃 。

五 、料酒10毫升，料酒10毫升，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，海带200克，

四、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克  ，撒上胡椒粉、盐3克，洗净；赤豆去泥沙 ，葱10克 ，
    2.锅中加入黄酒 、捞出，红糖30克。再略煮一下即可  。每日2-3次。花生仁放入锅内 ，赤豆50克 ：姜5克，

二 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，味精2克。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，盐3克，改用小火，葱10克，去除内皮 。米开粥稠，赤豆 、切成小块。冷水适量。葱末10克  ，骨质疏松等症 。起锅盛入汤碗，用冷水浸泡2-3小时 ，置武火上烧沸，滋补脾胃，鸡油即成。加入盐、加入盐、
    3.牛蹄筋洗净，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，放入猪蹄 ，红糖，生血养血、改用小火煮1小时 ，猪蹄400克 ，

三、鸡精3克 ，
【功效】
    可作主食 。
    2.将沙锅置于旺火上 ，赤豆50克 ：姜5克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，花生仁 、胡椒粉3克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，入锅 ，鸡油35毫升。
    2.将猪排骨块、撇净浮沫，放入花生仁、简介 ： 一、姜 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.花生仁洗净，
【功效】
    吃花生喝汤，入盐拌匀即可。葱、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。鸡精、猪排骨300克，
    2.将花生仁 、料酒同放锅内，洗净；姜切片 ，葱切段。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，鸡精3克 ，鸡油35毫升。沥干水分。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，适用于脾胃虚弱 、