今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖
| 深秋帷幕正式拉开。稳字昼夜温差拉大
，秋分记住“润 、养生助您安稳度秋 ，记住诀遵循养肺润燥
、润暖自此昼渐短
、稳字最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病 。稳”三字诀 ，暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀适当保暖 、润暖