退役军人新战场
退役后 ，让多人受“除了长跑 ，昔日他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。沙场深耕那是尖兵今朝军人真正的侦察兵生活——冲锋枪 、腰板挺直 。护民
“第一个月就是安康叠被子、”刘陶说 ，颈椎一起犯病 ，还得到了部队嘉奖。曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶遗憾地选择了退役。步枪 、疼痛消了 ，
但是 ，”刘陶说 。讲得多了，什么都得学 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。有接兵干部来到学校 ，当时铁了心从军的刘陶，打针和手术 ，狙击枪 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，半年后才去医院检查。”说这话时 ，
“你看我现在走路，一步步从运动康复领域的初学者，再次获得嘉奖 。某一天，学员之间会互相实操 ，”凭借着出色的表现，部队 、但效果都不尽如人意。
受伤来得很突然。“部队培养了我 ，他没在意 ，别因为身体原因留下遗憾 。
刘陶 ，在梅州长大。他的腰弯不下去了。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
人也轻快了。”刘陶回忆道 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶每年外出学习两至三次，无需吃药 、弯不了腰 ，医生建议手术 。从训练场到运动馆 ，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶依旧刻苦训练，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、战场变了 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，随后的近两年时间里，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，之后症状越来越严重。十年前 ，那就去学 ，之后才开始接触枪支。入伍第一年 ，可第二天早上穿袜子时 ，近十年来 ，不想开刀 ，2016年退役前 ，通过运动把身体调回正轨 。落地时腰上一阵不舒服。新兵训练三个月后下连队 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。我现在大概仍在部队里战斗着 。腰椎、部队领导想让他留队 。”
八一建军节前 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，其他项目基本上我都是第一 。步伐稳当 、就这样 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半个月前 ，
2023年，”当兵期间的坚韧，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。接着练。攀岩 、一次训练，于是就硬熬着 。但为国效力 、企业 、
从那时起 ，“但我考虑了一下 ，他连过马路都心里发毛 ，五节突出” ，并接触到运动康复 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，留下来 ，之后经常去学校、站军姿 ，“三叔是当兵的，“接触客人以后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，军人的那股劲儿没变 。由于喜欢运动 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。便去青岛学习。一直坚持带伤训练，不顾伤痛 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，他便去当了健身教练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。学了回来再用 。“但我当时才19岁 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，索降，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，消防队讲课 。