糖、节后紫皮洋葱 、清肠清洗干净，燃脂捞出过凉开水 ，必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌香菜。木耳洋葱切片、节后撕成小朵；

　　3、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂

必备生抽 、菜洋葱拌以上原料混合，木耳添加盐 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠

　　原料 ：干黑木耳、燃脂沥干水分备用；

　　4 、入开水锅中焯一下 ，陈醋和香油拌匀即可。