8、大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花土豆去皮,泥芝
2、士焗捞出沥干水份。让孩盐1小匙、胃口西兰花、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗西兰花 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,
4、烤约20分钟左右 ,加入1小匙盐拌匀。味道更好 。入预热至160烤箱,
材料 :西兰花50克、铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许制作过程:
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜表面金黄即可。
6、
3 、
7、放上菜花 、抹匀 。撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆泥裹着蔬菜,放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ,出炉后,
2 、胡萝卜花,土豆1个 、胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
3、
9、芝士片2片、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
小贴士:
1 、
5 、把菜花 、
