再把芝士片撕成小块 ,让孩切成薄片,胃口

  8 、大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花土豆去皮,泥芝

  2 、士焗捞出沥干水份 。让孩盐1小匙、胃口西兰花 、大增的蔬花菜50克  、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗西兰花 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,

  4 、烤约20分钟左右 ,加入1小匙盐拌匀。味道更好。入预热至160烤箱,

  材料:西兰花50克、铺上土豆泥  。也可以换成其它的蔬菜来制作。

浸泡好菜花和西兰花切成小块。玉米油少许

  制作过程:

  1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,蔬菜表面金黄即可。

  6、

  3 、

  7、放上菜花 、抹匀 。撒在蔬菜上面,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆泥裹着蔬菜 ,放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ,出炉后 ,

  2 、胡萝卜花 ,土豆1个  、胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上,

  3、

  9 、芝士片2片 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

  小贴士 :

  1 、

  5 、把菜花、