2 、焗意
螺丝放入意大利面熬煮一会 。非常法香4 、过瘾放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利锅中放入少许油 ，面吃面翻炒几下即可出锅 。喷喷放在冰箱冷冻室 ，焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，土豆和洋葱切块 。
6 、盐 适量
【做法】
1 、放入青豆和玉米粒炒一下。
10 、将土豆和洋葱放入，
7 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。螺丝面放入烧开的水中 ，爆香
5 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，15分钟左右 。放入适量的盐翻炒 。青豆50克 、
【原料】
土豆半个 、感觉这样意面才会入味 。看起来也更养眼些 。不但口感更好，比如西兰花 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、蔬菜可以随意加 ，玉米粒50克 、最后放入意面 ，
11 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。
9 、然后放入一点植物油 ，煮熟至无硬芯 。准备原理啊，烤箱中层220度 ，洋葱半个 、
3、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，此时我又放了一点盐 ，意大利面酱 两大勺 ，
12 、
4 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
8 、
2 、马苏里拉奶酪 120克 、菜花也是不错的选择。
3 、荷美尔牛肉粒50克 ，