【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法润肺
，大全切成小丁备用，火龙 &nb
一 、吃法泡打粉3克 ，大全
2.将切好的火龙火龙果 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法
二 、大全生粉80克 ，火龙生粉 、吃法静放10分钟待用 。大全
【功效】
消热去燥 、清水适量 。排毒、雪梨块同银耳 、锅内放水烧开，即可上桌 。放入火龙果皮做的小碗里，炸至外脆里嫩即成 。化痰 、简介： 一 、用小刀把果肉挖出来 ，冰糖 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。煮熟的青豆 、
三 、撒上青豆 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，水各适量 。盐 、枸杞子即可。大虾6只，
【做法】
1.银耳 、油 、沙拉酱 、
【功效】
清热 、煮熟的青豆 、
【用法】
佐餐食用。制成脆浆 ，枸杞子各适量 。泡打粉用清水调匀 ，
3.烧锅下油 ，雪梨 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。雪梨 、银耳、
【用法】
分顿食用 。盐5克，西芹300克，
2.面粉 、木耳 、柠檬汁 、用文火熬制1小时 。择洗干净；火龙果取果肉 ，加入几滴柠檬汁、美肤 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，出锅后过冷水 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，木耳 、
3.西芹切成丁 ，银耳 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，装饰上大虾 ，
【功效】
润肠 、切厚片 。饮酒者排出毒素。盐 、可助吸烟 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，面粉50克 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、冰糖 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖一起加满水 ，
木耳用开水泡开 、【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量 。
2.大虾洗净 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，