食用油 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖葱切段、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季孜然粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、葱姜 、进补佳品锅内加水，羊肉姜切片 、锅内加少许油放入八角、胡萝卜切小丁

　　1、胡椒粉、胡萝卜 、把淘洗好的米倒入电锅 ，