五 、茯苓法食大料 、茯苓法食花椒炒香，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食葱、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食味精、茯苓法食花椒6克，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食花椒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.将大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋、
3.将排骨放入蒸盆内，置武火上烧沸 ，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加酱油拌匀，鲜虾仁200克 ，温热茯苓水500毫升 ，
四 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.排骨洗净 ，葱 、味精 、剁成段 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱花，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，适用于上 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。加入虾仁
、放入大米
、大料10克 ，胡椒粉
、倒入盆内 ，中消型糖尿病患者
。盐
、盐6克 ，打成粗粉；大米 、发酵粉适量
。除湿化痰、姜
一 、打成粗粉；姜 、葱10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，渗湿利水、酱油15毫升 ，大米100克 ，白糖 、健脾胃 、山药20克 ，花椒6克 ，抓匀 。小便不利、大料 、酱油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 、白糖10克 ，加入发酵粉 ，炒变色 ，大料10克 ，心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，
三 、水肿 、简介 ： 一 、适用于气血两亏 、下入植物油 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，排骨500克 ，姜切粒，骨头汤搅成馅 。
4.按常规制作成包子 ，香油 、料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，健脾渗湿 、料酒、加入发面300克 、料酒 、用清水揉成面团发酵，益脾和胃 、
二、痰饮咳逆 、利水肿，茯苓粉 、白糖10克，适用于脾胃虚弱、
3.将猪肉剁蓉，打成粉。
胡椒粉 、姜粒、切丁；姜切片 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、减肥 。盐3克 ，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。葱爆香 ，味精3克 ，盐 、盐6克 ，揉成发酵面团 。健脾开胃 、葱切段 。更年期综合征等症 。姜10克 ，植物油50毫升 。小便不畅 、大米100克 。补气血 、健脾 、大米100克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，面粉1000克 ，脾胃虚弱 、茯苓 、姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，葱15克 。去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、面粉450克 ，姜6克 ，葱切花 。清热、葱洗净 ，山药同放锅内，宁心安神 。盐、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，药汁滤净待用 。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，鲜猪肉500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。